基礎代謝量を、世界的に使われているMifflin-St Jeor式と、日本人の食事摂取基準（基礎代謝基準値）の2つで計算します。
入力された数値から計算しています。正確な金額・数値が必要な場合は、専門家や公的機関へお問い合わせください。
基礎代謝とは
何もしなくても生命維持のために消費されるエネルギーです。年齢や筋肉量などで変わります。
計算式
Mifflin-St Jeor式は、男性：10×体重(kg) + 6.25×身長(cm) − 5×年齢 + 5、女性：同式で最後を − 161とします。基礎代謝基準値による方法は、年齢・性別ごとの体重あたりの基準値に体重を掛けます。